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酷暑難耐之際，空調變成了難以避免的陪伴，實際上，中央空調帶給我們的，不單單是涼爽，室內空氣考慮到長時間封閉，還有空調機內的污染，便有可能造成傳說中的“空調病”，給咱們的健康帶來危害，那么我們該怎樣預防呢？無錫中央空調廠家新錦東冷暖就提醒大家試試下面的方法吧！
一、患上“空調病”會出現以下癥狀：
1.耳鳴、乏力、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，情況嚴重時會引起肺炎等。
2.記憶力減退、頭暈、視物模糊。
3.皮膚發緊發干、易過敏、易起皺。
4.關節痛、肌肉痛。
5.惡心、嘔吐、拉肚子。
二、四大誘發因素帶來空調病：
1.冷熱交替
2.空氣不流通
3.空氣干燥
4.負離子大大減少
不用太擔心，空調病是完完全全能夠預防的疾病。
在使用空調的房間里不必待得時間太久，每一天應定期關閉空調打開窗戶，引入新鮮空氣。
合理地調節室內溫差。一般來說室內外溫差不超過7℃，在這個溫度范圍內，人體的溫度調節中樞能靈活自如地做好調節。
長期在中央空調室內者，要確保每一天有一定的室外活動時間，多喝水，加快體內新陳代謝。
不必讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好是不必直接吹冷風，還要注意頸椎、膝關節等部位的保暖。
酌情增加衣服，少穿短裙短褲，關節部位能夠酌情加毛巾，或在座位底下加個墊子。
定期清洗空調。中央空調長時間不清洗空調，會出現很多灰塵、細菌、病毒，定期清洗空調能夠確保室內衛生，避免 微生物的滋生。
空調密閉環境要還要注意室內衛生，特別是在要嚴禁室內抽煙。
以上就是關于我們到了夏天該怎樣才能避免得空調病的介紹了，了解更多關于空調方面內容，歡迎大家前往無錫中央空調廠家新錦東冷暖官網進行了解。
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